SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • plan na mase 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakes witaminki no i to chyba natyle a has jestesm tylko po jednym cyklu na creatyne mega caps 150caps brałęm 4 kapsy po trenigu,Dextro Juice 1500g i whey mass gain 3000g efekty były bardzo dobre cwicze 4 razy w tygodniu to jest moj plan trenigowy jesli bys mogł go ocenic i mi napisac czy jest dobry był bym bardzo wdzieczny(: Poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2007-08-12 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko.Jestem jeszcze w trakcie cyklu z metką.Chce potem kupić jakes suple.Czy jak kupie jakieś suple po cyklu na podtrzymanie to można uzyskać normalne efekty po odżywkach?.Abo to tylko utrzymią?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-01-15 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum szybkie pytanie doping

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam szukam porady odnosnie krutkich cykli...jestem wlasnie na trzecim takim i efekty bardzo mizerne...zastanawiam sie czy nieprzerwac cyklu i za jakis czas zrobic 3 miesieczny z omki czy deki..jesli tak to po jakim czasie od przerwania krutkiego cyklu mozna zacac normalny 3 miesiecny? pozdr

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-11-05 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jestem w trakcie 2 cyklu z m stakiem( bardzo dobre efekty jak dla mnie) pytanie dotyczy tego czy novedex z gaspari moge połączyć z m stakiem czy lepiej wziasc go po cyklu? novedex biore jako booster nie jako odblok czy coś bo jade tylko na suplach...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-01-07 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej deci od testa

    Temat
    Doping

    Panowie co sadzicie o takim cyklu stosowania 500-600 mg deci week 250-350 mg cypka wiadome dostinex w tle ale co sadzicie o takim cyklu ? stosowal ktos , jakie efekty mieliscie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-07-06 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez SUPLE do 100% DIETY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój staż "domatora" to ok. 6 miesięcy. Potem ok. 3 miesiecy przerwy. Od 5 tyg. jestem na treningu FBW. Dieta przestrzegana (zdarzały się wyjątki), efekty odczuwalne i widoczne. Przyrost i siły i cm. Uaktualniłem profil. Jeszcze 1-2 tyg. pociągnę FBW i chciałbym zmienić trening na Split (w innym dziale ogarnę). Zamierzam kupić: 1. Olimp Gold Omega [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-07-06 08:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm, co po zakonczonym cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jestem na cyklu storm+shock therapy, Co powinienem zrobic w momencie zakonczenia cyklu, by zachowac uzyskane efekty?? zrobic przerwe, czy kontynuowac trening, a moze jakis specjalny dla podtrzymania efektow?? pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-04-23 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy doping

    Temat
    Doping

    [...] medycyny sportowej i efektów także brak. W moim przypadku brak efektów nie jest wynikiem złego treningu czy diety tylko predyspozycji. Mój cel to jednoznacznie widoczne efekty treningu na mase, a nie lekko zarysowana zgrabna sylwetka jak jest teraz. Siły i cierpliwości na kolejne próby z treningami i dietami już nie mam więc chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2012-08-09 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. jestem po 4 tyg cyklu na rpopie efekty są spoko.. ale jest problem, mianowicie ktoś mi za***ał reszte farmaka i nie mam jak dokończyć cyklu... dil mówi że będzie miał dopiero w piątek więc co mam robić? Czekać cierpliwie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-06-28 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem biceps i triceps nie rosną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam trenuje juz 7 tydzien na tym treningu i niestety efekty na bicepsie i tricepsie to z 34,5 na 35,3 jestem zalamany gdyz odrabialem straty wszystkie partie odrobilem klatem, bary, nogi i plecy ale lapy poprostu zalamka mialem 38,7 przed spadkami i przez 7 tygodni na cyklu kreatyna universa + mass attacker i witaminy z vitalmaxu tak slabo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2014-04-26 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA vs. HMB ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oba produkty razem? czy przesada?? 3) Jeśli wybrałeś któryś produkt powiedz czemu Twoim zdaniem właśnie on?? I czy dołożyć do tego jakiś jeszcze suplement(np:witaminy) żeby efekty był najlepszy?? 4) Ewentualnie lepszy produkt znasz?? Dzięki z góry :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka21232456.jpg Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2010-09-23 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny znawców - 2 X tyg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ognia moim mięśniom i zamierzam na cyklu z suplami zrobić taki plan aby w końcu pobudzić swe skały do znacznego rozrostu. dotychczas ćwiczyłem każdą partię raz w tygodniu i efekty nie są zadowalające. proszę o ocenę i uwagi do planu oraz komentarze osób które też ćwiczyły razy w tyg każdą partię. nóg nie ćwiczę ponieważ mam uszkodzony nerw [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2006-02-09 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w udoskonaleniu planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] programach typu xxx-pompek/przysiadow/podciagniec oraz FBW jestem w trakcie swojego drugiego "cyklu" cwiczen opartego na splicie z wolnymi ciezarami. Dotychczasowe efekty sa zadowalajace, co motywuje i czlowiek chce wiecej, aktualnie przymierzam sie do trzymania konkretnej diety (kilkaset kcal na plus i bialko ponad 2g/kg), psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2013-07-28 14:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak to przed wakacjami szykuje sie do cyklu. Do tej pory testowałem 1)prop + wino (12tyg)/ 2)prop + master(13tyg). 1) Fajnie szło jednak 2) mega mi podpasowało efekty 2x lepsze jak z winem. Nie jest zle jednak chciałbym doszlifować forme, interesuje mnie poprawa kondycji. Zaj**iscie by było jakbym sie przy okazji troche zrzeźbił. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2017-06-14 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SŁAWKA - mój cykl

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tylko ta Ultimate)? Czy z Carbo czy glukoza? p. Ambroziak i p. Szukala upieraja sie przy Carbo, lecz wiekszosc specow i expertow na forum przy glukozie. Na czym beda lepsze efekty(co da wiekszy wyrzut insuliny)?. Zaznaczam, ze nie mam juz kaski na ryboze ;-( Czy Creamass lepiej brac po treningu czy Ultimate? Ktora kreatyne rano, ktora [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2003-01-28 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje doradzenia jakiegoś cyklu na 7 tyg... ostatni cykl skonczyłem 1,5 miesiąca temu; w skład tego cyklu wchodziło 20strzałów winstrolu, 26 deki i 20 trenabolonu... Co byście poradzili mi teraz? Myslalem o Testosteronie Iranskim tylko z czym to połączyc zeby uzyskac w miare szybkie efekty??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-09-21 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto było tak ćwiczyć ?? OCEŃCIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze zeby komus chcialo sie to przeczytac i powiedziec mi co robilem zle zebym nie popelnial takich bledow w przyszlosci Trenuje na siłowni od roku(napoczatku nieregularnie pozeniej 8 tygodni regularnie,przerwa 2 mies,10 tygodni regularnie. Jako że niemiałem na początku fachowej wiedzy i doświadczenia ,sam ułożyłem sobie plan treningowy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-02-26 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, wklejam mój drugi plan treningu HST przynoszącego zadowalające efekty. Chcę się tylko zorientować, czy wszystko jest ok;>. Proszę o zwrócenie uwagi na barki (zależy mi na nich). Dieta jest dietą typowo masową (B:2g/kg, WW:6g/kg, T:1g/kg). Prostowniki razem z dwugłowymi będę ćwiczył w następnym cyklu, bo nie chcę wciskać martwy ciąg do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2004-11-21 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, może to być od rzadkiej krwi? Drugie pytanie chciałbym zrobić mini cut 4-6tyg czy warto dorzucić novothyral? Miałem kontakt z tym ale wtedy źle manipulowałem dietą i efekty były średnie, nauczyłem się na błędach i chciałbym jeszcze raz spróbować. Myślałem o małej dawce 30-40 ug T3. Na + jest to że więcej kg poleci, na - mogę pogorszyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2018-06-13 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ogólne efekty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Naczytałem teraz się w tym internecie, że ludzie mają dobre efekty - przez cały cykl około 4-5kg do przodu masy na ciężarach o 15 kg do góry. Inni piszą, że po skończeniu cyklu woda odchodzi i jest tak jak wcześniej. Więc jak to jest? PS. To prawda, że po spompowaniu po cyklu - mogą być rozstępy na ciele?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-07-09 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)